桂圆麦仁粥的做法 麦仁红枣桂圆粥功效

关于桂圆麦仁粥的做法想必大家了解的不是那么透彻吧,下面就让小编带大家一起来学习一下该粥的做法大全 。
【桂圆麦仁粥的做法 麦仁红枣桂圆粥功效】
食材​大米,糯米,麦仁,红豆,桂圆干 。
桂圆麦仁粥的做法方法一把所有的米淘洗好,桂圆干剥去外壳 。
所有的材料添水放高压锅熬,大火烧开,小火冒气大概半小时的样子就可以了 。当然你也可以用普通的锅熬两小时,整个厨房都会有那种甜甜蜜蜜的香气 。
桂圆麦仁粥的做法做法二1.把所有的米淘洗好,桂圆干剥去外壳 。
2.所有的材料添水放高压锅熬,大火烧开,小火冒气大概半小时的样子就可以了 。当然你也可以用普通的锅熬两小时,整个厨房都会有那种甜甜蜜蜜的香气 。
桂圆麦仁粥的做法做法三1、购买时应注意与疯人果相鉴别,疯人果又叫龙荔,有毒,它的外壳较龙眼平滑,没有真桂圆的鳞斑状外壳,果肉粘手,不易剥离,也没有龙眼肉有韧性,仅有点儿带苦涩的甜味;
2、龙眼作为水果宜鲜食,变味的果粒不要吃;
3、国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品 。

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