【油梨燕麦粥的做法 苹果梨燕麦粥的做法大全】其实油梨燕麦643粥的做法是很简单的 , 下面就不做具体介绍了 , 让我们一起来学习一下该粥的知识吧 。
是任何水果或蔬菜不能比的 。记得第一次吃油梨是在瑞士 , 看着墨绿色的油亮亮的油梨 , 我就兴冲冲地买了一个回家 。那时候对做饭还不是很精通 , 回家到了厨房就把油梨剥开皮 , 咬了好大一口 。油梨本身是没有味道的 , 也许是当时把油梨当做水果吃的 , 于是大失所望 , 剩下的油梨就那么丢掉了 。后来再吃就在美国了 , 也读了很多做菜的书 , 所以对油梨的吃法很熟悉了 , 而现在就是白嘴吃也非常喜欢了 。我喜欢燕麦 , 尤其是做得很稠很粘的那种 , 好象可以当饭吃 。因为小的时候 , 妈妈的一个拿手饭就是燕麦粥 , 牛奶煮的特别稠的那一种 , 就此落下了那么一个情结吧 。同爱吃一种东西可能也遗传呢 , 我外婆、妈妈都胆固醇高 , 到了我这里人瘦还吃素也还是逃不掉 。一家子的女人也都爱吃燕麦 , 顺便也降一降胆固醇 。不过那种粘稠的燕麦风格不是所有人都接受 , 通常在家当早餐的话也不会走这个极端 。
油梨燕麦粥的材料速溶燕麦0.25杯 , 豆浆1杯 , 油梨0.25个
油梨燕麦粥的做法1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中 , 微波炉加热2-4分钟(具体时间要按自己的喜爱而定 。
2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中 , 再在微波中加热半分钟 。
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