蕨麻杏仁粥有美容作用哦，相信很多女孩子都挺喜欢这种粥吧 。
【蕨麻杏仁粥 蕨麻大米粥】
蕨麻杏仁粥的知识介绍 周末在家熬着一锅白粥，无意中收拾冰箱找出一包买了好久没用的新疆特产蕨麻(又名人参果)，干脆洗了一把丢进去一起熬，后来又忍不住往锅里加了一把杏仁，一把葡萄干，最后用红糖调味，一锅营养又美容的蕨麻杏仁粥就熬好了，清甜浓稠的味道，喝起来还真有点咱们湖北女孩最喜欢的黑米粥、八宝粥的味道 。
蕨麻和红糖都有健胃补脾、生津止渴、益气补血的效果，杏仁滋润，有一定的补肺作用，所有的材料都是特别适合女性的食材 。俗话说冬补不如夏补 。在炎热的夏天，喝一碗这样滋润养血又补肺的蕨麻杏仁粥，想想说不定又能健康漂亮几分，心里就一阵舒坦 。呵呵!蕨麻杏仁粥熬起来很简单，下面就和大家分享蕨麻杏仁粥的制作心得 。如果买不到蕨麻，也不用担心，可以用你喜欢的其它杂粮代替哦!
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