1、胡萝卜炖羊肉具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当吃些胡萝卜炖羊肉有利于补充自身的营养素 。【胡萝卜炖羊肉的营养价值】
2、羊肉中含有不少的蛋白质和钙、镁、磷等矿物质，胡萝卜中含有不少的维生素C、胡萝卜素，这些营养成分能够为肌肉和骨骼的合成提供原料，具有一定有强健筋骨的功效，一起炖煮食用更加利于身体消化和吸收 。
相关经验推荐
- 海参怎么炖汤好喝 海参怎么炖汤
- 炒羊肉去膻味的方法是 炒羊肉去膻味的方法
- 天麻炖鸡还可以加什么在里面 天麻炖鸡还可以放什么一起炖
- 胡萝卜韭黄炒鸡蛋的家常做法?
- 胡萝卜菠菜粥 山药胡萝卜菠菜粥
- 胡萝卜黄瓜摊鸡蛋饼的做法
- 羊肉炒葱头如何做好吃 羊肉炒葱头如何做
- 土豆胡萝卜木耳炒豆腐的做法
- 山药口蘑炖排骨的家常做法? 山药口蘑炖排骨的家常做法窍门
- 赵大娘炖羊肉的做法视频 赵大娘炖羊肉的做法