立秋之后xigua西瓜能吃但是一定要少吃 ， 西瓜属于大寒之物 ， 在炎热的夏季吃西瓜它能够给人们清热消暑 ， 但是立秋时节一到 ， 人体的阳气渐收 ， 这时候肠胃对寒凉食物的适应能力明显下降 ， 要少吃西瓜 ， 多吃一些粥 ， 多喝茶温补进食 ， 而且立秋后的西瓜价格也高 。
立秋后西瓜能吃吗
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立秋不吃西瓜其实是一种人民总结的生活经验 ， 如果说从科学上来讲 ， 主要是西瓜性寒凉 ， 秋季以后天气渐渐变冷 ， 人体对寒凉之物的适应力降低 ， 空气中的水分也逐渐减少 ， 变得非常干燥 ， 人们应当多吃一些润肺生津的食物 ， 最好是温补食材进补 。【立秋之后西瓜可以吃吗 立秋后西瓜能吃吗】
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立秋后可以吃西瓜 ， 但是少吃 ， 一次吃一小块尝尝味道解解馋就好 ， 或者是在吃火锅、牛肉等食物的时候用西瓜进行清热解渴食用 ， 不建议晚间食用 ， 让寒气入体就得不偿失了 。立秋还是更适合吃一些红豆薏米粥、莲子百合粥、银耳汤、雪梨水 ， 也可以多喝茶 ， 或是吃一些鸭肉、鱼肉、猪瘦肉、海产品等 。
立秋进食的注意事项
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立秋后虽然标志着秋季的开始 ， 但是立秋后气温还是有点高 ， 空气湿度也大 ， 再加上人们对夏季的饮食还念念不忘 ， 所以要注意立秋后多用温补食物进食 ， 慢慢的戒掉吃冷饮冰饮的习惯 ， 但不要过于滋补 ， 比如炖羊肉牛肉等 ， 还有大量进食补品都会导致脾胃负担 ， 造成消化功能紊乱 ， 入秋就贴上了秋膘 。
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