莲子芡实粥的一些知道不知道大家还记得不呢？下面让我来给您具体的介绍一下 。
怎么调节呢：找到了错误在哪，咱改正就行 。也就是情绪舒畅,劳逸结合，别太累着，还有饮食要有规律，别有了这顿没下顿，再做到起居有常 。食疗上多吃些宁心健脾的食物，比如：莲子、桂圆、酸枣仁、红豆、芡实、茯苓、薏米、五味子等 。
今天做的这道莲子芡实粥，就具有宁心健脾的功效，是针对心脾两虚型亚健康人群的非常不错的食疗 。家里有豆浆机的可以将其打成米糊，这样更好喝 。
【莲子芡实粥的功效与作用禁忌 莲子芡实粥】 等什么呢，给忙碌一天的他熬上这碗爱心粥吧，他的健康是我们最大的牵挂，不是吗
莲子心的功效1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用 。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用 。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用 。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压 。有快速耐受性 。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关 。
2、对心血管作用：莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1～2mg/kg，能降代血压50%，维持2～3小时;同样剂量，对狗的降压作用只能持续30分钟;对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有快速耐受性 。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关 。莲心碱10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复;但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用 。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用 。
3、对平滑肌作用：去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用 。
相关经验推荐
- 小朋友吃的猪肝粥怎么做才好吃 小朋友吃的猪肝粥怎么做
- 内金粉粥
- 牛乳粥的功效 牛乳粥有什么作用
- 牛乳粥的做法视频 牛乳粥的做法
- 车前子叶泡水喝的功效 车前叶粥的功效
- 车前草煲粥 车前叶粥怎么做
- 灵芝粥怎么煮 糯米灵芝粥
- 鲜藕粥的功效 鲜藕粥的功效与作用
- 鲜藕粥的做法大全窍门 鲜藕粥的做法
- 玉米粥栗子怎么做 玉米粥栗子怎么做好吃