疫情期间能吃斑鸠吗?不建议吃 ， 特别是野生斑鸠 。
【疫情期间能吃斑鸠吗】 为了自己的身体健康着想 ， 还是不要吃为好 。
斑鸠虽然肉质鲜嫩 ， 但是野生斑鸠也怕有寄生虫之类的 ， 买卖野生动物也是国家明令禁止的 。
保证充足的总能量摄入 。不能因为居家防疫 ， 外出减少就盲目节食 。
均衡膳食 。膳、食品种要多样 ， 荤素搭配 ， 多吃蔬菜水果 ， 注重优质蛋白质摄入 ， 同时注意补充豆类和坚果 。
多喝水 。建议每天喝水1500毫升 ， 家庭常用的杯子一般5-8杯 ， 不能当作任务一次性喝 ， 而是要在一天里相对均衡地多喝水 。
规律作息多运动 。不便外出 ， 在家也要尽可能运动 。
食品卫生不忽视 。过期、不洁净的食物不能吃 ， 虽然采购不便 ， 也不能因小失大 。
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