吃柿子最简单的方法就是直接吃 ， 将柿子表皮洗净后去皮生吃 ， 不要带皮吃柿子以及吃未成熟的柿子 ， 过多的鞣酸会加重对肠胃的刺激 。吃柿子不空腹吃 ， 柿子中的鞣酸会刺激肠胃 。胃寒、肠胃不适的时候不要吃柿子 ， 柿子性寒也会刺激肠胃引起不适 。
柿子怎么吃
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柿子生吃就可以了 ， 但要吃完全成熟的柿子 ， 在吃之前需要捏一下柿子是否已经软了 ， 完全成熟的柿子非常的甜 ， 吃起来生津止渴 。
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但吃柿子也有讲究 ， 在早上刚起床或者空腹的时候是不建议吃柿子 ， 柿子中的鞣酸与果胶会和胃酸发生反应形成难以消化的沉淀 ， 这会刺激肠胃引起不适 。
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对于胃寒、肠胃功能本身不好以及贫血的朋友不要多吃 ， 柿子本身性寒会刺激肠胃引起胃动力不足消化不良 。
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糖尿病的人也不要吃 ， 柿子中的糖分含量很高 ， 吃完后容易被吸收 ， 使得体内的血糖升高 。
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【草莓柿子怎么吃 柿子怎么吃】吃柿子一定不要和螃蟹鱼虾等高蛋白肉质一起吃 ， 柿子中的鞣酸和蛋白质反应形成的沉淀轻则影响消化 ， 严重则会危及生命 。
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