文章插图
文章插图
1、长痘可以喝酸奶 ， 适量的喝酸奶一般不会有影响 。
2、酸奶通常属于相对比较清淡的食物，并不具有刺激性 ， 而且也不会对皮肤有影响 ， 因此在长痘期间是可以喝的 。而且当中含有的蛋白质或者是钙元素通常会相对比较多 ， 能够补充营养 ， 酸奶的口感也会相对比较酸甜，对于改善食欲下降也能起到一定的辅助作用，酸奶并不会导致痘痘加重，因此不用担心，可以适量的喝一些 。
3、但不适合大量的喝酸奶，国内外有研究表明 ， 大量的喝牛奶、酸奶，可能与比较严重的痘痘的发生存在一定的相关性 。所以如果进食酸奶过多，其中的一些物质可能会刺激毛囊皮脂腺皮脂分泌增加，这样就容易引起毛囊内的皮脂蓄积、毛囊堵塞 ， 继而细菌繁殖、引起痘痘，也就是痤疮的加重 。所以喝酸奶是可以的，但是要适量 。
【长痘可以喝酸奶吗，】4、痘痘可能是由于细菌感染或者是皮肤油脂分泌旺盛等因素引起的，还要注意保持清淡饮食 。
相关经验推荐
- 红牛女的可以喝吗 红牛女生可以喝吗
- 咖啡加蜂蜜可以喝吗 速溶咖啡加蜂蜜可以喝吗
- 来大姨妈可以喝菊花茶吗 来大姨妈可以喝菊花茶吗?
- 来姨妈可以喝玫瑰花茶不 来姨妈可以喝玫瑰花茶吗
- 女生可以喝红牛吗，16岁女生可以喝红牛吗
- 月经期可以喝黄芪水吗 月经期可以喝黄芪水吗枸杞
- 孕早期可以喝蜂蜜水吗 孕早期可以喝蜂蜜水吗?
- 月子里可以喝纯牛奶吗 月子里可以喝纯牛奶吗?
- 孕妇可以喝荞麦茶吗百度知道 孕妇可以喝荞麦茶吗
- 怀孕可以喝苏打水吗，怀孕可以喝苏打水吗早期