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到菜市场买了山萸肉粥可是又不知道山萸肉粥怎么做!忽然想起了儿童就可以帮我们很大的忙 。家常菜谱大全能告诉我们山萸肉粥怎么做!看似简单的山萸肉粥却有很多的做法!今天心血来潮 ， 突然很想吃山萸肉粥做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看山萸肉粥怎么做好吃，终于下定决心，选择这道山萸肉粥的做法，介绍给大家如何做山萸肉粥，喜欢山萸肉粥的朋友千万不要错过这个儿童的哟!
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山萸肉粥山萸肉粥的材料 山萸肉味酸 ， 儿童涩，微温，为滋补肝肾的良药 。还含有苹果酸、酒石酸及维生素A等成分，与米成粥，有补益肝肾，健胃敛汗的功效 。尤其对肝肾不足，发育迟缓、体弱多病、虚汗常出的患儿有一定辅助治疗作用 。
原料：
山萸肉20克，粳米60克，白儿童适量 。
山萸肉粥的做法 1先将山萸洗净，去核，与洗净的粳米入沙锅注水煮，
2待粥将熟时，加入白糖再稍煮即成 。
特点：
粥烂糯，微甜 ， 儿童喜吃 。
健康提示1.补益肝肾，涩精敛汗 。
2.适用于肾不足之头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、虚汗不止、肾虚带下、小便频数 。
【山萸肉粥做法】 3.发热及小便淋涩者不宜食用 。
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