蜂蜜怎么喝护肝又补肾 蜂蜜怎么喝能养肝护肝


蜂蜜怎么喝护肝又补肾 蜂蜜怎么喝能养肝护肝

文章插图
蜂蜜润肠通便,蜂蜜怎么喝护肝又补肾 , 下面小编为你详细介绍 。蜂蜜水是以蜂蜜作为原料制成的饮品 。蜂蜜为蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体 。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物” 。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿 。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好 。
蜂蜜水的作用
蜂蜜放在口里含服 , 可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效 。
保护肝脏:蜂蜜护肝,每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用 。
补肾:用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋 , 再加入蜂蜜,也能达到同样的效果 。
调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度 。
饮酒之后 , 含服浓蜂蜜,能加速酒精分解 , 消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害 。
用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性 。
蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳 , 尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特 , 不妨一试 。
饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用 。
治疗贫血:经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量 。建议每天食用100克蜂蜜 , 不要再吃其他糖类 。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西 。
预防血管硬化:蜂蜜可以预防和延缓血管硬化 。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜 。
【蜂蜜怎么喝护肝又补肾 蜂蜜怎么喝能养肝护肝】改善睡眠:蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静剂 。可以在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种 , 也可以混合),用35摄氏度温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶 。

    相关经验推荐