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1、材料：雪莲果1个、鸡肉1斤、胡萝卜150克、生姜2片、食盐少量 。
2、鸡肉直接放在沸水中焯上5分钟 。
3、直接捞出 ， 洗去浮沫备用 。
4、雪莲果直接洗干净去皮切块备用
5、胡萝卜切块备用，然后放生姜鸡肉 。
6、加清水下鸡汤中，放上雪莲果和胡萝卜再一起煲半个小时
【雪莲果煲汤怎么做 雪莲果炖鸡的做法】7、最后加入食盐即可 。
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