【农村美食推荐 这些农家小菜充满了野趣】
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1、清炒小河虾:
配料:纯野生河虾,葱末少许 , 盐 , 食用油 。
食材故事:我的老家是一个小山村,一条小河穿村而过,暑假的时候小伙伴们经常去河里玩耍嬉戏 。玩累了 , 我们就把笊篱从提篮里拿出来,沿着河边抄起水底的杂草,拨开杂草和腐烂的树叶就会看到很多活蹦乱跳的野生小河虾,然后带回家来,让家长清炒一下 , 再把河虾卷到煎饼里,美味极了 。
2、野薄荷炒鸡蛋:
配料:野薄荷,土鸡蛋,食用油 。
食材故事:城里长大的孩子很少会见到薄荷这种食材,更不用说野薄荷了 。薄荷既是菜品又是中药 。每年春天,河边的泥土里会长出很多野生薄荷,散发着阵阵清香 。不用太多,只需一小把,跟鸡蛋一炒就是美味的下饭菜了 。
3、炸倭瓜花:
配料:倭瓜花 , 鸡蛋,面粉,食用油 , 盐 。
食材故事:南瓜和倭瓜实际上是同一物种在不同地域不同气候条件下的产物,实际上是同一种瓜 。瓜花亦蔬亦药,含丰富的蛋白质、多种维生素和铁钙等矿物质 , 不仅养颜润肤,强身保健,还能辅助改善睡眠质量和帮助孩子增长智力,是营养学家推崇的“全能蔬菜” 。在老家,家家户户都有自己的菜地,甚至院子里也会栽点倭瓜、丝瓜,食用起来很方便 。倭瓜开花的时候 , 瞅着嫩嫩的,我们就少量的摘几朵,洗净裹上面粉再放油锅里一炸,香味沁人心脾 。
4、炸金蝉(知了猴):
配料:知了猴,辣椒 , 盐,食用油 。
知了猴又叫金蝉,营养丰富 , 风味独特,是我国广大农村地区最常见的美食之一 。捉知了猴是农村孩子最大的生活乐趣了,大雨过后,知了猴就会从树下的泥土里钻出来 , 看到一个小洞,只需用手轻轻抠开,就很容易地把它抓出来了 。到了晚上 , 我们几个小伙伴就会相约一起,带着手电,去果园里的树上捉知了猴 , 一晚上捉个四五十个不成问题 。捉回来的知了猴是活的,得赶紧处理,要不然晚上它就蜕变成蝉了 。农村常用的办法是用热水烫死,再腌制起来 , 想吃了,就把它放油锅里炸着吃 。但是最近几年,随着农药的大量使用对土壤造成的污染越来越严重,野生知了猴越来越少了 。
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