文章插图
文章插图
1、“玩”核桃 ， 不受时间限制，不受场地限制，不受环境限制，不受经济实力限制 。核桃是随身带着运动，通过核桃本身具备的纹理经过手的搓揉从而刺激手掌上的穴位 ， 达到修身养性、手疗保健的作用，被美誉为 “兜里装着健康，全世界最便宜的医疗器械” 。
2、“玩”核桃一则活动筋骨促进血液循环，二可刺激手掌与手指上的诸多穴位 ， 从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病 。跟石头和铁球相比，揉山核桃的优点冬不凉夏不燥 。
【盘核桃有什么好处 盘核桃的优点介绍】3、人们在玩核桃过程中，利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果 。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的侵润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品 。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品 ， 而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠 。
相关经验推荐
- 喝荷叶茶有什么好处和坏处 经常喝荷叶茶的利弊
- 梦见有人送绳子代表什么意思 梦见有人送绳子代表什么
- 坟后面有野生树好吗风水好吗 坟后面有野生树好吗
- 吃毛豆的好处 吃毛豆的好处有什么
- 南京有几个火车站 一起来了解一下
- 《锦心似玉》乔莲房有孩子吗?乔莲房的孩子生下来了吗？
- 吃海参有啥好处 经常吃吃海参的好处
- 最霸气最潮的班级口号 有什么霸气的班级口号
- 煮猪肝的做法 有什么制作的步骤
- 家常番茄炒蛋 有什么制作的步骤