【鸡蛋豆浆可以一起吃吗 鸡蛋能不能和豆浆一起吃】
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1、豆浆和鸡蛋是可以一起吃的 。豆浆和鸡蛋都含有丰富的营养 , 都是属于优质蛋白 , 是平衡膳食的重要组成部分 。目前没有科学依据证实豆浆和鸡蛋是相克的 , 所以豆浆和鸡蛋一起吃可以增加身体的营养 。
2、豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体,是一种富含大豆蛋白的健康饮品,鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一 , 二者的有机结合,只会让食用者 , 均衡摄入动物性和植物性蛋白,起到一个很好地补充蛋白质的作用 。
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