汤的最好吃的做法 这样做营养又健康


汤的最好吃的做法 这样做营养又健康

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汤的最好吃的做法 这样做营养又健康

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1、排骨洗净入沸水焯一下 。
2、洗净浮沫 , 沥干水分备用 。
3、锅内放一丁点油,放入葱花炒香 。
4、放入排骨炒香 。
5、添入1.5大碗水,加入盐,大火烧开,转小火炖至排骨软烂 。
【汤的最好吃的做法 这样做营养又健康】6、冬瓜去皮切成薄片 。
7、将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可 。
8、调入鸡精即可出锅 。

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