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【孕妇炖鸡汤放什么材料好吃最补气血 孕妇炖鸡汤放什么材料好吃】
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1、孕妇炖鸡汤可以放些姜块、少量胡椒、几颗枣和少量枸杞,炖好鸡汤后稍微放点盐,香油及醋就可以了 。给孕妇炖鸡汤不适宜放太多的佐料,比较清淡的适合孕妇喝 。在怀孕期间经常炖一些滋补的汤类,是比较有利于孕妇营养需求的 。
2、在怀孕期间因为胎儿及孕妇营养需求,经常喝一些鸡汤、鱼汤和骨头汤等,对于胎儿生长发育及提高孕妇的免疫力和预防感冒都有一定的作用 。
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