炖鱼胶给小孩吃要怎样炖 宝宝鱼胶的正确炖法


炖鱼胶给小孩吃要怎样炖 宝宝鱼胶的正确炖法

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炖鱼胶给小孩吃要怎样炖 宝宝鱼胶的正确炖法

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1、材料:鱼胶,猪瘦肉,太子参,白糖参,黄芪,淮山,无花果,红枣、盐适量 。
2、将泡发好的鱼胶洗净切好 。
【炖鱼胶给小孩吃要怎样炖 宝宝鱼胶的正确炖法】3、将猪瘦肉切块,焯水洗净;其他食材洗净 。
4、将猪瘦肉、太子参、白糖参、黄芪、无花果放入炖盅内,倒入开水,炖1小时后 , 放入鱼胶、淮山及红枣,炖30-40分钟 , 加盐调味即可 。

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