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【鹿茸用水煮多久为好 新鲜鹿茸水煮多久】
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1、鹿茸煮水一次通常煮6-10分钟 。鹿茸煮水一定要用文火煮，煮的时间要短 。鹿茸水刚开始煮时颜色最深，营养最丰富 。
2、通常鹿茸水颜色变淡或呈白色时不建议饮用，一壶鹿茸茶通常可以加水煮4-6次喝半小时左右 。但是鹿茸中的有效成分与水果、蔬菜中的鞣酸会发生反应而被破坏，所以不建议搭配在一起食用 。体格健壮的人服用后可能会出现营养过剩，导致头疼、胸闷等情况 。
3、鹿茸（cartialgenous） ， 是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，乃名贵中药材 。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上 。古代医家认为，鹿之精气全在于角，而茸为角之嫩芽 ， 气体全而未发泄 ， 故补阳益血之力最盛 。明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨” 。
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