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1、荠菜煮鸡蛋：春天正是采摘荠菜的时节，荠菜非常的鲜嫩，用荠菜煮出来的鸡蛋特别的好吃，有清火的作用，而且还可以预防春瘟 ， 因此深受大家的喜欢 。
2、五色糯米饭：在三月三日这一天大家都会粘五色糯米饭来过节 ， 米饭有各种颜色组成，意思就表示五谷丰登的意思 ， 口感也特别的好 ， 香甜软糯 。
【三月三吃什么食物好 三月三吃什么食物】3、蒿子粑粑：采用新鲜的篙叶和糯米制作而成的口感非常的粘，富含淀粉 ， 吃了对人特别的有好处，能够提供足够的能量，而且吃篙子粑粑的习俗就是为了纪念死去的亲人，祝愿人人都健康的长寿，不为邪灵所侵 。
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