鸡汤应该怎么炖补血 鸡汤怎么炖补血补气


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1、鸡适量,红枣适量 , 枸杞适量 , 葱段适量,姜片适量 , 盐适量 , 香菇适量 。
2、将整鸡切块,清洗干净备用 。
3、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用 。
4、葱切段、姜切片备用 。
5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿 。
6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中 , 大火烧开,文火炖一个小时 。
【鸡汤应该怎么炖补血 鸡汤怎么炖补血补气】7、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可 。

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