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1、找朋友倾诉 。当你们夫妻间开始冷战时 ， 女人可以找自己的好朋友来倾诉，告诉朋友具体发生了什么事 ， 既然选择了冷战 ， 就是双方都坚持自己的想法，都认为自己没有错 ， 所以才造成了现在的局面，但朋友不在局内，他们看事情比较正面，当你把事情告诉了朋友 ， 他会帮你好好的分析，这件事情到底是谁的错 ， 只有找到了真正的问题所在，冷战才可以提早的结束，如果是女人错了，要主动承认自己的错误 ， 如果是男人错了，女人要向男人解释清楚，到底他错在了哪里，让男人心服口服 。
【吵架了冷战可心里堵的慌怎么办】2、暂时的分开 。如果吵架后两个人开始冷战，但还是每天呆在一起，只会让对方的心里很堵，总是会想起这件事，生活也不会过得开心 ， 所以女人不妨先离开一段时间，这样彼此都可以好好的冷静一下 ， 等一个人的时候，晚上会好好的去想想这件事，分析到底是谁做错了，而且还会觉得一个人很孤单，很想念对方，这样吵架的问题也没有那么严重了，冷战自然也会告一段落，因为这个时候更多的是想念对方 。
3、主动打破僵局 。虽然彼此的性格都比较固执，但为了生活能够继续，不让感情受到伤害，女人可以选择主动解决现在的困境，但这并不意味着你就是错的，只是为了拥有更好的生活，一时的忍耐也没什么，毕竟以后吵架的事情还很多 ， 不能因为这点小事就让这个家庭破裂，所以女人可以主动去向男人示好，不管你们之前吵得有多厉害，只要你选择了先低头，男人也不会那么坚持 ， 这样冷战很快就可以结束了，这样就可以幸福生活了，总比天天不说话要好过多了 。
4、找有意义的地方沟通 。冷战不会一直这么僵持下去，总要找个机会谈一谈，两个人把事情顺利的解决掉，当你们冷战了一段时间后，彼此的心情也平和了很多，彼此抽出一点时间，找一个地方谈谈，这个地方要有一定的意义，比如说你们第一次约会或是男人向你求婚的地方，这样沟通起来会更加容易 。
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