黄瓜黑木耳鸡蛋凉拌的热量 黄瓜黑木耳鸡蛋凉拌


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文章插图
1、一个鸡蛋打入碗中 , 放入锅中煎熟备用 。
【黄瓜黑木耳鸡蛋凉拌的热量 黄瓜黑木耳鸡蛋凉拌】2、黄瓜切成丝 , 鸡蛋切成丝 , 木耳切丝,胡萝卜切丝都放入碗中!有火腿肠也可以切丝放入!
3、葱蒜切末,放入切好的葱蒜香菜 , 在加入一勺白糖,两勺白醋,两勺生抽 , 一勺香油,蚝油半勺 , 陈醋两勺,盐鸡精少许,两勺辣椒油,少许芝麻.
4、带上一次性手套抓拌均匀,我通常放一点芥末 , 有喜欢的朋友可以试试!均匀后可以装盘了

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