文章插图
文章插图
【小铁棍山药怎么做好吃 这样做最家常】1、准备食材:铁棍山药1根,大蒜1粒,干辣椒2个 , 葱一棵,生抽酱油 , 白糖,花生油适量即可 。
2、戴上一次性手套,用刮刀工具去铁棍山药的皮,用清水冲洗干净切成段 。葱洗干净后切成段,大蒜剁碎,干辣椒洗干净即可 。
3、锅中倒入适量的水,开上大火,铁棍山药上锅蒸熟,时间的长短要根据山药的大小来定,判断山药是否蒸熟,只需要用筷子是否能轻轻插入 , 可以就说明已经蒸熟 。大家也可以在煲饭时,放入电饭锅里一起蒸,这样就可以不开火,也可以节省时间 。
4、锅清洗干净后上适量的花生油,加入干辣椒和大蒜翻炒下,接着加入生抽酱油和白糖炒匀,最后撒上葱花煸炒下起锅 。这调料也可以不用炒,直接拌着吃,调料也可以根据自己口味配 。
5、将炒好的酱料淋再山药上面,一道简单且健康美味的铁棍山药就可以上桌了 。蒸着吃最大程度的保护了山药的营养价值,味道也是可以根据自己的喜好来调 。
6、山药一定要蒸熟,否则吃了喉咙会出现奇痒的情况 。如果不小心触碰山药而引起奇痒的状态,可以借助酒类进行擦拭即可消除 。
相关经验推荐
- 小月饼的做法大全烤箱 小月饼的做法
- 小琉璃是谁演的 相关知识教给大家
- 小米手机上方的投屏通知怎么关闭
- 好听的情侣qq昵称简单 情侣qq昵称小清新自然
- 好听的qq昵称和个性签名 qq昵称加个性签名小清新
- 小雪吃什么食物 小雪吃什么传统食物
- 小清新昵称两个字女 小清新昵称
- 小雪吃什么 吃的食物介绍
- 适合种植阳台的小树有哪些 适合种植阳台的小树
- 简单易做的家常小菜 有什么简单易做还好吃的家常菜