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1、荷叶桑叶茶一年四季都可以喝；
2、最好是饭前饮用 。另外，不必特意节食 。因为喝荷叶茶一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。如果饭后要喝的话，应间隔一小时再开始喝 。
【荷叶桑叶茶什么季节喝好 桑叶荷叶茶什么时候喝比较好】3、桑叶荷叶茶不用煮 。将一茶包放在茶壶或大茶杯里，倒上开水 ， 盖上杯盖焖5--6分钟，就可以喝了 。而且就算茶凉了，其效果也不会发生变化，所以，在夏季还可以冰镇后饮用 ， 味道更佳 。
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