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1、红豆薏米水在夏秋季节服用合适 。
2、红豆和薏米均为药食两用的食材，红豆薏米水具有清热解毒、利水消肿、健脾和胃等作用 。如果需排水解湿，则最好在早晨服用；若需提高消化能力和开胃，则应饭前服用；若需用红豆薏米水排湿、消肿，则最好在夏秋季节服用，因夏末秋初气候潮湿，人体的湿气更重 ， 导致人体的脾胃功能较弱，此时服用红豆薏米水可促进食欲增加 ， 还可健脾祛湿 。此外，饭前服用红豆薏米水 ， 有利于肠道蠕动 ， 能够提高消化系统的吸收功能 。若生活的环境湿气较重 ， 或明确个人身体湿气较重，则可以随时服用红豆薏米水 。
【薏米红豆茶什么季节喝好，薏米红豆茶什么季节喝好一点】3、此外，红豆薏米水在临床应用过程中治疗周期较长，但是每次的量不宜过多，否则会出现副反应 。津液枯燥、阴虚，消瘦之人不宜多食赤小豆 。
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