新鲜猴头菇怎么去苦味儿 新鲜猴头菇怎么去苦味

【新鲜猴头菇怎么去苦味儿 新鲜猴头菇怎么去苦味】

新鲜猴头菇怎么去苦味儿 新鲜猴头菇怎么去苦味

文章插图
1、剪除根部 。新鲜猴头菇的根部是猴头菇发苦的一个重要塬因,因此在处理猴头菇前一定要把根部剪除干净 , 否则烹饪出来的蘑猴头菇就会带有苦味 。
2、冷水浸泡 。猴头菇用水清洗两三次,加水淹过 。半小时换水(共两次) , 再等约两小时再换(两次),换水四次至六次 , 总共泡水至少5小时以上,最长可隔夜 , 不过长时间浸泡若是在夏天最好置入冷藏 。换水过程:先将猴头菇吸饱的水挤压出来,刚开始菇的中心还是硬的,只需挤出花朵部分,浸泡超过一小时后 , 菇应该已经软化 , 每次换水务必将水挤压出来 , 再清洗一两次挤压,才添加新水浸泡 。
3、小火煮滚 。经过至少五小时浸泡,洗净,用手将猴头菇撕成小块,蒂头部位若有硬块需先切除 。菇别撕太大块 , 烹调过程会膨胀 。小菇块置入大汤锅加水淹过,摆放炉上煮开 , 改小火持续滚煮20分钟 , 期间偶尔搅拌一下确认菇块都能煮到 。捞出猴头菇加冷水清洗,最后再拧干,撕一小块试吃是否还有浓重苦味,若苦味还很重,再煮一次至少十分钟 。

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