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自从十名怀孕后，孕妈妈的前饮食方面也变得十分讲究，孕妇十大禁忌水果蔬菜1~3个月食谱。
最近，在网上看到一篇文章，里面列举了“孕妇十大禁忌水果”，其中还说，孕妈吃西瓜易流产、吃芒果有湿毒等等。

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这些水果都是孕必吃妈妈们平时食物爱吃的呀杏！

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眼看“水果季”就要来了，每次经过水果摊，小陈只能咽了咽口水，继续往前走，心里很不是滋味。
难道杏，怀孕了就杏只能吃苹果和香蕉了吗？
秉承着科学严谨的12种态度，孕妇十大禁忌水果柿子，孕妇十大禁忌水果蔬菜，这里再次强调名—不以剂量为前提图片的科普，都是耍流氓12种！
事实上，没有孕妈不能吃的水果，前提是吃多少，怎么吃，孕妇十大禁忌水果图片。一天能吃多少水果？
为保证营养均衡，孕妈一天可以吃一两种水果，前提是不要过量。
假设一个苹果的重量在150克~250克之间前。
午饭后，你吃了一个苹果，孕妇十大禁忌水果杏，晚饭后又吃了两个奇异果，孕妇不能吃哪些食物水果，这就不算过量。
Ps.苹果、奇异果只必吃是一个例子，换成苹果了十大梨子、葡萄也是一样的。

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所谓物极必反，过量了肯定图片是不行可以吃。
说起荔枝还有个问题，就是吃荔枝过量会导致“荔枝病”，孕妇十大禁忌水果葡萄，也就是急性低血糖，别说是孕妈了，哪怕是身强力壮的小伙子食物3个月都hold不住！
寒性水果，孕妇可以吃哪些水果，可以吃柿子吗？食物有寒性与热性、温性之分，孕妇十大禁忌水果西瓜，水果也是（废话！水果也是食物啊）。
既然如此，孕妇必吃的12种水果，吃寒性的西瓜西瓜or热葡萄可以吃蔬菜性的榴莲会不会让孕妇的身体受不了呢？
这个十名得孕妇要看季节。
例如：
性平蔬菜的食物禁忌四季排名都可食用；性温的食物夏季少食，其他季节都禁忌可食用；性寒的食物夏季可以常食，其他季节食用要配合性热的食物。
水果名可以经常换着种类来吃，不用固定吃某种水果吃到心累（别365天都吃苹果了）。
根据一年四季，吃不同的水果多美好啊！
那么，传说中的寒性水果吃12种食谱了会流产，孕妇十大禁忌水果苹果能吃吗，是西瓜怎么回事荔枝呀？
其实十，这应该是误会禁忌。
水果不会导致流产，只是有流产的患者应该水果少吃寒性水果。
有这种荔枝病，孕妇十大禁忌水果荔枝，水果不能乱吃这里必须提一嘴的是，在怀孕期十大间出现十糖代谢异常的孕妈。
这类葡萄人群通常是糖尿病的高危人群，孕妇十大禁忌水果素材，必须柿子严格控制糖量的摄入。