猪肝脂肪含量减肥能吃吗猪肝脂肪含量高吗( 二 ) _猪肝

动物热量内脏切记煮熟食用！
肝脏是供血丰富的器官，有携带病毒、寄生虫等的可能性，猪肝脂肪胆固醇含量。煮熟期间之后吃不但保障胆固醇了含百科安全，也更加利于人体吃对营养素的消化会长多高可以吃和吸收，猪肝脂肪含量高不高。
动物内脏通常腥味比较重，可用姜葱来去腥。对于口味比较淡的人士，可以做成肝片可以吃汤，另外，宝宝可以适当吃些肝泥来预防胆固醇缺铁。
【猪肝脂肪含量减肥能吃吗猪肝脂肪含量高吗】（人卫健康）