牛肉不能和什么一起吃?( 二 )


3、咖喱牛肉
【材料】牛腿肉500克 , 葱头 , 胡萝卜,芹菜各50克,富清咖喱粉15克,盐3克,干红葡萄酒、酱油各5克,面粉25克,鸡汤100克,油50克,辣椒面、味精、香叶、蒜泥、胡椒粒各少许 。
【做法】①将牛肉切成方块,撒上盐,用油炸成黄色,放入焖锅里,加水、干红葡萄酒、酱油、葱头丝、胡萝卜片、香叶、胡椒粒、盐,用小炎焖2~3小时,至牛肉酥烂 。②用煎盘将烧热,放葱头丁、芹菜段、香叶、蒜泥略炒,加面粉炒出香味 , 再加咖喱粉炒香,放少许辣椒面,做成咖喱酱盛出 。③煎盘里放鸡汤烧开,放入咖喱酱、盐、味精调匀,再把熟牛肉倒进煎盘,烩匀稍焖,出锅装盘即成 。
4、土豆炖牛肉
【材料】牛肉200克,土豆3个,红萝卜1/2个,豆角30克,生姜片2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐适量 。
【做法】①将牛肉切成片,将土豆去皮切成块,放入清水中浸泡10分钟 。红萝卜去皮,切成小块 。豆角用加了盐的开水稍烫一下 , 再用冷水,沥干水切成段,将姜片切成丝 。②将牛肉、姜丝放入热油锅中炒,到牛肉变色后 , 加入土豆和红萝卜一起炒,然后加入适量的白酒、高汤用小火煮 。③加入料酒、砂糖加盖煮8分钟,再加入酱油后再煮5分钟 , 倒入豆角煮5分钟即可 。
部分专业知识转自网络

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