腌菜花肉丝怎么炒才入味 肉丝炒腌菜窍门


腌菜花肉丝怎么炒才入味 肉丝炒腌菜窍门

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【腌菜花肉丝怎么炒才入味 肉丝炒腌菜窍门】
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1、食材:菜花200克,肉丝100克 , 盐适量,生抽1勺 , 生粉少许,熟油适量,胡椒粉1小勺,葱花5克,小米椒1个 , 蚝油适量,味精1小勺 。
2、方法/步骤:将菜花剪成小朵,放入开水锅中 , 加少许盐,焯至断生捞出 。
3、沥干水分待用 。
4、瘦肉切成丝 。
5、放盐、撤轿胡椒粉、生粉、生抽、熟油拌匀,腌制10分钟左右 。
6、炒锅放油烧热,放入腌好的肉丝 。
7、将肉丝炒至变色,放入葱花和小央披薪米椒炒出香味 。
8、倒入菜花翻炒片刻 。
9、放入盐 。
10、少许味精 。
11、适量蚝油 。
12、翻炒到均匀入味装盘就可以了 。

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