糙米粥最简单的做法 糙米粥怎么做好吃


糙米粥最简单的做法 糙米粥怎么做好吃

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糙米粥最简单的做法 糙米粥怎么做好吃

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1、糙米和黑米放在一起煮粥喝,能美化气血 , 也能预防皮肤炎症,制作时需要准备海米一大勺,糙米一百克,小排骨200克,胡椒粉适量 。
2、把准备好的糙米用清水淘洗干净,再加入足量的清水浸泡两个小时 , 泡好以后取出去掉水分 。把准备好的小排骨,洗净以后剁成段状,用沸水焯烫 , 抄好以后取出海米,则需要用冷水泡软,去掉杂质 。
【糙米粥最简单的做法 糙米粥怎么做好吃】3、把处理好的小排骨,糙米和海米全部放在锅中,加足量清水开火煮开,再用中小火煮至90分钟 , 等锅中的糙米软糯,以后加入食用盐和胡椒粉调味就可以 。

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