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1、胖大海+金银花 。做法：胖大海2枚，金银花5克，泡水250ml，喝完续开水，一天一换 。如果嗓子痛得厉害可适当加量，如胖大海4枚，金银花10克，泡水喝 。功效：金银花和胖大海，都是一种清宣肺气的茶饮，将金银花和胖大海一起泡水是可以的，而且还可以有效地缓解声音嘶哑，肺热咳嗽的问题 ， 对于治疗扁桃体炎也有一定的治疗效果 。
2、胖大海+蜂蜜 。做法：取3枚胖大海洗净，放入茶杯中 ， 加入15克蜂蜜，用开水冲泡 ， 3到4分钟后 ， 用勺子搅匀 ， 代茶饮用即可 。功效：胖大海和蜂蜜泡水有助于解毒利咽，适宜于调理咽痛，干咳无痰，声音嘶哑 ， 目赤，牙痛 ， 痔疮等症 。
【肥大海泡水有什么功效和作用 肥大海泡水有什么功效】3、胖大海+生地 。做法：取胖大海5枚 ， 生地12克，冰糖30克 ， 绿茶适量 ， 将胖大海和生地洗净，和绿茶放入茶壶中，加沸水冲泡15分钟，放冰糖调味，代茶饮 。功效：胖大海能清肺利咽 ， 润肠通便，适宜于治疗咽痛，声音嘶哑症状，生地甘苦而含，有清热凉血，滋阴生津作用 ， 绿茶降火利咽，冰糖生津润肺，四种食材一起泡水 ， 适宜于调理因肺阴不足，虚火夹实所致慢性咽炎症 。
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