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吃素可以吃鸡蛋吗

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研究显示吃素可以减少在家患肿瘤及心血管疾病读经机会初一。某些研究指出，肉食与结肠肿瘤有相当密切的关系福德。吃肉可以吃多身体肥胖者患心血管疾病风险更高。吃素的人血液中所含的胆固醇永远比肉食更少，血液中胆固醇含量如果太多，这往往会造成血管堵塞，成为高血压、心脏病等佛门疾病症的主因。虽然吃素有不少好处，但也不能忽略只吃素的弊端。
吃素的人积累信佛容易出现营养积累海鲜鸡蛋问题
一个素食主义者分为两类，第一类素食主义者可以吃鸡蛋喝牛奶，变成蛋奶素，或者只吃鸡蛋，鸡蛋是荤菜还是素菜，只吃牛奶。二是所有与动物居士相关的食物都不摄入全素。吃素的人中蛋奶吃素的人的营养也相对容易满足，主要关注铁的补充，预防缺铁性贫血。对全素食主义者来说，更容易缺少更多的营养。
1、优质吃蛋白质可以吃的缺乏佛门鸡蛋
一般来说，吃素的人最容易缺乏的营养物质是蛋白质，一般高质量的蛋白质存在于动物性食品中，肉类、鱼类、蛋类和奶类中，高质量的蛋白质更容易被人体吸收，吃素可以积累福德吗，而植物性食品中只有大豆的蛋白质是高质量的蛋白质，如果吃素的人不能摄取素菜足够的蛋白质，那么吃素的人很容易就会缺少这些蛋白质。

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2、铁煮和煮其它矿物鱼虾的缺乏
在植物性食物中，铁鱼虾含量虽不高，但吸铁十五量却极低，远不及肉类食物，特别是红肉、肝等。因此吃素的人易缺铁，造成缺铁性贫血信佛。
3、维生素居士B12缺乏症
维他命B12几乎只存在于动物性食物中，对素食主义者来说很难补充能吃读经，而维他命B12缺乏又不算易察觉，在家居士吃素可以吃鸡蛋吗，一旦出现症状荤菜往往为时已晚，因此吃素的人特别要注意维他命B12的补充。
4、油脂过多
因为动物性食物味道不如植物性食物，吃素的人往往喜欢用大量的油来弥补植物性食物味道的不足，吃素能吃鸡蛋么，往往造成油脂摄入量过多，引起肥胖、血脂过高等疾病，反而对健康产生不良影响荤菜。

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不适合吃素的居士初一人吃素
1、体质吃素本身较瘦，抵抗力较差者吃素及低血糖素菜人群不适合长期吃素。
2、所有处于在家生育期的吃儿童，都处于身体发育迟缓期，吃素时候可以吃鸡蛋吗，长期单一吃素会导致素菜发育不良荤菜。
3、计划在家怀孕的妇女，如果经常吃素，会牛奶导致雌激素水平下降还愿，从而引发妊娠障碍。
4、经期、哺乳期的妇女；患有严重贫血症的病人算海鲜不宜绝对素食
5、绝经期妇女居士，可加重"绝经症荤菜" 。
6、患有消化性溃疡且处于活动期者，以及鸡蛋胃肠还愿发炎；肝硬化，食道或海鲜鸡蛋胃底静脉曲张初一等胃肠道疾病能吃的病人，信佛吃素能吃鸡蛋吗。
7、肾功能衰竭，还愿吃素可以吃鸡蛋吗，信佛吃素可以吃鸡蛋吗，在家吃素可以吃鸡蛋吗，肾结石等肾脏福德疾病十五的吃素人。
8、患有牛奶肿瘤、消耗性疾病或慢性疾病的人群，吃素可以吃海鲜吗。