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1、雪梨和冰糖就是制作姜米茶的最好配料 。在做的时候,需要准备新鲜雪梨一个,生姜50克,冰糖80克,清水适量 , 把准备好的雪梨清洗干净以后,去掉果皮和梨核切成片状 , 生姜洗净以后切成丝状把 , 两种食材放在一起放到砂锅中,再加入清水和准备好的冰糖一起煮制 , 煮10分钟左右取出后可直接代茶饮用 。
2、姜米茶在制作时还可以把生姜与红糖搭配在一起,这样能让他发汗解表,祛风除寒的功效更加出色,这种姜茶的具体做法是老姜30克,红糖20克 , 把老姜洗净以后剁成姜末 , 加入红糖再用沸水冲调调好以后直接饮用得到了姜茶即可 。
【姜米茶可以跟什么搭配 姜米茶可以搭配什么好】3、姜米茶在制作时还可以搭配适量的紫苏叶 , 在制作时需要准备生姜5公克紫苏叶3门课,再准备适量的沸水,把生姜和紫苏洗净以后,全切成丝状,放在养生壶中 , 冲入沸水闷泡5分钟,取出后的汤汁可直接饮用 。
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