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【秋葵蒜蓉的做法大全 蒜蓉秋葵的做法步骤图】
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1、用料：秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣、蚝油1勺、盐适量 。蒜蓉秋葵的做法：准备材料，一定要买嫩的秋葵 。秋葵洗净去头去尾，蒜切碎 。起锅烧水 ， 放入适量盐一起煮，大火2-3分钟捞出装盘 。白灼好的秋葵装盘 。做调料，锅烧油，爆香蒜蓉，倒入适量酱油 ， 少许蚝油煮开即可 。将调好的酱料均匀倒入秋葵中 。又嫩又好吃的秋葵就做好啦！
2、用料：秋葵150克 。辅料：蒜蓉25克、白糖2克、生抽15克、盐2克 。蒜蓉秋葵的做法：秋葵150克去蒂，蒜蓉25克 。清水煮沸，倒入秋葵，焯水15秒，制作蒜蓉酱，倒入蒜末，白砂糖2克，生抽15克，盐2克，搅拌均匀 。将秋葵淋上蒜蓉酱 。锅中放入食用油5ML ， 烧滚油 。把油浇在秋葵上即可 。
3、用料：秋葵适量 。辅料：小米辣5个、蒜容适量、蚝油适量、生抽适量、糖一点、盐适量、油适量、五香粉适量 。小米辣蒜蓉秋葵的做法步骤：秋葵洗净 。焯水时加盐和油可以保持颜色的翠绿 。控水一切2半 。摆盘 。小米辣蒜末备用 。锅中放油加入蒜末小米辣炒出蒜香味然后加糖+盐+蚝油+生抽调味淋入少许水淀粉勾薄芡油 。做好的料汁浇到秋葵上即可 。
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