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1、南瓜泥,这是比较方便而且更容易吸收的方式,把南瓜皮切掉,切成小块放入锅中蒸,蒸熟后用勺子怼碎加入适量的温水调成糊,就可以给宝宝食用了 。
【婴儿小南瓜怎么做好吃 给宝宝怎样做南瓜好吃】2、南瓜粥,可以把南瓜去皮后跟小米一起熬煮,大概在40分钟左右便可食用 。这样营养丰富 , 而且粗纤维还可以促进肠胃蠕动,完善消化系统 。
3、南瓜汤 , 南瓜汤的制作可以添加其他的食物,比如绿豆 , 但是放了绿豆后时间要熬制的久一点 。因为绿豆不容易煮熟,所以充分的熬煮才可以让食材软烂,更利于吸收,免得把宝宝给卡住了,而且也非常适合在夏季的时候食用 。
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