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1、鹅蛋有营养又好吃做法:韭菜火腿炒鹅蛋 , 材料:韭菜150克、鹅蛋2个、火腿50克、盐、味精、色拉油各适量 。做法:韭菜洗净 , 切段,鹅蛋打入碗中,加盐,鸡精搅匀,火腿洗净切粒,锅内加油烧热,倒入鹅蛋炒散,放韭菜略炒,加盐,鸡精炒匀,撒山火腿粒即可 。
2、鹅蛋炒牛肉,材料:牛肉、酒、香油、胡椒、生粉、生抽、黄瓜条、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露 。做法:牛肉用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌十分钟,如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏 。鹅蛋打散加盐调匀后加点葱花拌匀 , 油锅烧热、下油,油有点温度时下牛肉、(温油下锅能让肉类嫩滑),炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒 , 如果喜欢鱼露味道可加点鱼露 。
【鹅蛋怎样做有营养好吃,鹅蛋怎么做好吃鹅蛋的营养价值】3、丝瓜鹅蛋汤,材料:丝瓜、木耳、鹅蛋、盐、油 。做法:将丝瓜切块,丝瓜、木耳加水煲汤,煲至丝瓜、木耳差不多熟,再打鹅蛋花及油盐调味即可 。
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