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11月14日 ， 是第16个“联合国糖尿病日” ， 今年主题为“教育保护明天” 。其前身“世界糖尿病日”的设立可以追溯到1991年，宗旨是引起全球对糖尿病的警觉 。
目前，中国已经成为全世界糖尿病患者最多的国家 。2020年公布的第六次针对糖尿病的大型流行病学调查显示，中国糖尿病患者总人数约为1.298亿 。
另外 ， 约5亿人处在糖尿病前期，这意味着每3个成年人中就有1个处于糖尿病前期 。他们距离糖尿病只差几杯奶茶、几顿大餐——这些年轻人最爱的饮食，是2型糖尿病年轻化的主要原因 。
这不是危言耸听，小吴和他的00后“糖友”就是这样的年轻人 。确诊1型糖尿病后，他们经历了很长时间的心理挣扎，从“吃东西嚼到味道后就吐掉”，最终学会与胰岛素达成终生和解 。
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图片来源：摄图网-501528569
在ICU认识糖尿病，在复查中目睹并发症的险恶
2017年，14岁的小吴在重症监护室醒来，医生告诉他再晚来半小时人可能就没了；几年后，27岁的邱先生也从主治医生口中听到类似的话 。
【约5亿人距糖尿病一步之遥 被“糖”砸进ICU的年轻人：“顿顿吃撑”的代价来得真快】将他们推向死亡边缘的不是意外事故 ， 而是糖尿病 。这种以高血糖为特征的代谢性疾病常被误解为只会发生在老年人身上 ， 因此当其袭击年轻人时 ， 不仅异常凶险 ， 而且常常被误诊 。
小吴最初被发现昏迷时 ， 被家人送他去县医院检查，诊断结果是营养不良；打了一天点滴并未起效后，他又被拉到市医院接受紧急抢救 。在那里，小吴的父母被告知儿子是典型的1型糖尿?。ㄓ殖魄嗌倌晷吞悄虿 。?nbsp;， 昏迷源于酮症酸中毒 。
一家人事后回想时，发现一切都有征兆 。在发病前几个月，小吴特别容易口渴，几乎每天都要吃西瓜，喝可乐和奶茶 。这些是糖尿病患者的典型临床症状“三多一少”（即多饮，多食，多尿，体重减少），但因为“年轻人不会得糖尿病”的观念，而忽视了这些症状 。
这一刻板印象，让青少年对患糖尿病有着比成年患者更深的病耻感和孤独感 。小吴记得自己刚确诊不久时很馋嘴 ， 又怕血糖升高，就把自己喜欢吃的东西放在嘴里干嚼，尝到味道了就立刻吐掉，时间久了心里非常郁闷 。“和朋友玩感觉自己是异类，活着都好没意思，大好时光啥都干不了 。”
邱先生是2型糖尿病患者，27岁确诊时，也有酮症酸中毒症状 。尽管知道“出来混总是要还的” ， 但他也没料到“顿顿吃撑”的代价来得那么快 。像小吴一样 ， 邱先生确诊后的第一感觉是“完全接受不了”，因为他清楚地知道糖尿病并发症有多险恶 。
资料显示，酮症酸中毒属于糖尿病急性并发症的一种 ， 慢性并发症包括糖尿病神经病变、糖尿病性胃轻瘫、肾病、眼病、心脏病、骨质疏松、肠病、皮肤病等等 。
过去5年 ， 小吴每年至少到医院复查一次 ， 对于糖尿病并发症的恐惧感也与日俱增——很多“糖友”在几年前认识时，还都四肢健全 ， 但复查再遇到时，他们已因为并发症发作而摘掉眼球 ， 甚至截肢 。
肥胖是2型糖尿病主因，年轻患者越来越多
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