【白莲须炖鱼鳔 白莲须炖鱼鳔的做法】1、材料：鱼鳔15克 ， 白莲须适量 。
2、做法：将鱼鳔用海粗沙爆炒(或植物油炸)后 ， 清水浸发 ， 去火气 ， 装碗内 ， 白莲须纱布包裹后加入 ， 二者加水适量 ， 隔水炖至烂熟 。饮汤食肉 。
3、功能：填精补髓 ， 固肾涩精 。适用于遗精、早泄等症 。见《疾病的食疗与验方》 。
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