1、食材明细：桂圆100克，红枣100克，花生100克，冰糖1快 。准备好的用料 。
2、桂圆去壳，清洗干净 。
3、红枣，花生一样清洗干净 。
4、倒进砂锅里面，加水，冰糖烧开 。
5、改小火炖2个小时左右 。
【花生米炖肉汤 元肉花生汤】6、养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了 。
相关经验推荐
- 滋补养生鸡汤功效 滋补养生鸡汤
- 家常炖豆腐怎么做才嫩 家常炖豆腐怎么做才嫩好吃
- 牛肉汤的制作方法 炖牛肉汤的做法及配料
- 腊猪心肺怎么炖好吃 腊猪心肺怎么做简单又好吃
- 鱼胶炖笋干 鱼胶竹笋怎么做
- 炖牛肉汤怎么做简单又好喝 炖牛肉汤怎么做简单
- 炖羊排怎么炖好吃又简单 怎么做清炖羊排
- 干百合炖燕窝需要泡多久 燕窝需要泡多久
- 百合炖猪蹄的功效与作用 百合焖猪蹄
- 松茸炖花胶如何做才好吃 松茸炖花胶如何做