百合炖猪蹄的功效与作用 百合焖猪蹄

1、准备材料:百合200克,猪蹄2只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片各适量 。
2、百合去皮,掰开成片,洗净 。
【百合炖猪蹄的功效与作用 百合焖猪蹄】3、猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水 。
4、锅置火上,放入清水,将百合、猪蹄投入烧沸,放入精盐、料酒、葱段、姜片,改用小火炖至肉烂,拣去姜片、葱段,下味精,出锅装碗即成 。

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