芥菜炒腊肠芥兰炒腊肠 _腊肠

芥兰炒腊肠

文章插图
芥蓝干炒也是广东营养价值广式图比较腊味高的芥兰头一种蔬菜西芹，芥蓝有助增进食欲，还可兰炒肉加快胃肠西芹蠕动，有助消化炒芥兰，萝卜干炒腊肠的做法。
【芥菜炒腊肠芥兰炒腊肠】By 吴妈厨房
用料芥兰土豆窍门做最腊肠窍门好吃 250克腊肠 2根姜国栋 4片盐兰大全适量家庭蒜瓣家庭视频 4个鸡精适量植物油炒芥腊肉 15克白糖 2克
做法步骤

文章插图
1、准备好食材

文章插图
2、芥蓝好吃洗净去掉老的根部和老叶，把叶子和茎分开，叶子切段，芥兰炒腊肠怎么做最好吃，茎切薄片做最，准备一碗清水；锅内放水烧开加少许盐，把芥蓝茎先放入焯至土豆颜色变深英文翻译，芥兰炒腊肠英文翻译，再把芥蓝叶子放入水中焯一下就捞起，放入准备好的清水中过滤做法凉后芥兰头滤干捞出待用，芥兰头炒腊肠。

文章插图
3、腊肠全有表面用温水清洗一下，放入盘中，加1勺料酒和姜片萝卜，炒芥兰，蒸锅内加水把腊肠放入蒸架上，水开后窍门10分钟关火取出待凉；把已经冷却好的图片腊肠切成薄片，蒜瓣切成薄片。

文章插图
4、锅内放入植物油烧热转中小火萝卜，把大全蒜瓣放入拌炒出香味，把腊肠倒入翻炒至腊肠有点透明色，把芥蓝倒入一起炒腊味，芥兰炒腊肠的做法大全有图，加适量水和少许盐，农国栋芥兰炒腊肠视频，一点点国栋白糖拌炒，加入鸡精拌匀广东即可装盘。

文章插图
5、这道腊肠炒芥蓝，色泽片亮丽，芥蓝碧绿图片爽脆广式英文翻译，腊肠鲜香味甜做法很受家人喜爱西芹。

文章插图
6、喜欢芥兰头的家庭窍门朋友西芹快来片试试呗好吃，芥兰炒腊肠的正宗做法，芥兰炒腊肠图片，广式腊肠炒土豆片，芥兰腊味。
小贴士芥蓝做法菜正宗有点苦涩，芥兰炒腊肠的做法窍门，加少许正宗糖或酒可以改善芥蓝的口感国栋，食材里腊肠的腊肠可以换成腊肉，也是一样好吃，腊肠蒸好后一定待冷却后再切成干炒片，热切的话腊肠会散架，影响颜值哦图，西芹炒腊肉。
做菜好吃都全有有技巧，我的每道菜都有小兰片妙招，大家搜索腊肉“豆果”可以直接查看正宗做法我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏视频、关注哦！欢迎在下方做最留言分享您对这道美食的建议炒芥做最。