白酒和啤酒比起来哪个更伤身体白酒和啤酒哪个更伤身 _白酒

白酒和啤酒哪个更伤身高喝酒对身体有害，基本所有人都知道，全球每年因酒精而丧命的人数已经超过330万，甚至比抑郁症和艾滋病加起来的人数还要多。而之所以酒精如此危险，一方面会引起心梗，高血压，高血脂等心血管疾病，另一方面，白酒还是啤酒伤身体，酒精对大脑的伤害也不容忽视。
可能一些酒友会安慰自己：“我每天很自律，只是小酌2杯，白酒和啤酒比起来哪个更伤身体，从不贪多。这样应该高不会太影响健康了吧。”其实不然，根据最新的研究显示，即便是每天小喝2杯，仍然会导致大脑衰老更伤的速度加快10年!

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Nature：每天小喝2杯酒，啤酒兑白酒的反应，相当于大脑衰老10年这项研究是宾夕法更大尼亚大学研究组，通过对伤人3.6万名成年人伤害伤身的健康数据分析得来的，白酒还是啤酒对身体伤害大，借助专业的检测仪器以及数据参考，对不同酒精程度下的大脑健康状态进行对比分析。
结果发现啤酒，当人体出现酒精摄入的相关行为时，人脑区域灰质体积和白质结构出现了负向变化，白酒和啤酒哪个更伤身。换句话说，白酒和啤酒哪种更伤身，白酒与啤酒哪个伤身，就是变得有点身体“萎缩”了。而大脑萎缩，也正是大脑衰老的典型标志。后续经过研究人员们的汇总分析得出，成年人每天摄入大约3到5个单位的酒精更容易成分(相当于2杯酒)，大脑萎缩的程度相当于10年衰老变化危害。
不仅如此，研究人员补充道，随着每日饮酒数量增加，酒精对大脑的伤害，会呈现指数级递增的趋势，大脑喝衰老的程度也会越来越高。
虽然研究组发表在Nature的研究报告中伤人，研究样本数量有限，但酒精对于大脑灰质和白质的营养，促进大脑衰老的现象却是真实的，也相当于提醒了各位酒友，以后在想喝酒的时候，可就要掂量掂量了。
不过话说回来，各个国家的习惯不同，饮用酒的种类也不同，比如欧美更偏兑向于喝啤酒，而我国则以饮用白酒居多，两者对身体造成的伤害也不同。

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白酒和啤酒，啤酒比白酒伤身吗，白酒和啤酒一起喝有什么危害，哪种对身体的伤害更大?可能很多人认为是白酒，因为白酒的酒精伤身度数高，酒精摄入量大，对血管，白酒和啤酒比哪个更伤身，肝脏等器官组织的伤害也会更大。
的确，如果以同等的饮酒量来看，喝身体白酒相比于喝哪种啤酒，对健康的伤害的确喝更大2瓶。但是，如果从实际情况来看，喜欢喝啤酒嘌呤的人，因为酒精含量比较少，饮用的量则更容易超标。
换句话说，喝啤酒的人更容易演变成酗酒的状态，不仅会导致酒精量摄入增加，啤酒啤酒中较高的热量和嘌呤含量，还会增加肥胖，痛风白酒等一系列疾病风险。
所以，无论是白酒，还是啤酒，它们对人体都是有伤害啤酒的，而健康的损失无分大小。喜欢喝白酒，还是喜欢喝啤酒，都要尽可能的少喝，最好是不喝，从根本上限制酒精的摄入，才能更有利于大脑，血管，肝脏等器官伤身组织的健康。
说到这，可能不少酒友也下定决心准备戒酒，既然有白酒远离酒精的想法，那自然就是迈向健康的第一步。但是戒酒并没有想象的那么简单，无论是长时间对酒精的依赖，亦或是戒断反应更伤，都是很令人头疼的，找对正确的戒酒方法，非常重要。