女性如何保护子宫？对于女性来说，一定要做好子宫的保护工作，这样才能更好孕育下一代，那么女性如何保护子宫呢？
在第九届全国辅助生殖医学讲习班上，有专家估计，我国4.5%4.8%的育龄妇女患有不孕症，其中70%以上是由不当人流手术导致的 。大量的临床资料显示，人工流产的次数与发生不孕的几率成正比 。
首先，手术器械可能会损伤宫颈、子宫内膜和子宫肌层，轻者导致术后宫颈或子宫腔粘连、月经异常、继发性不孕等，重则危及生命 。其次，如果人流次数过多，人体的免疫力会下降，子宫内膜在多次受损后，会影响受精卵的着床环境 。日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取更多的养分，只好拼命地往深里扎根，分娩时胎盘就不能自动娩出，更严重者就成了“胎盘植入”，即胎盘和子宫长成了一体，那时只得将子宫切除 。
最后，人工流产还可能发生远期的并发症，如导致盆腔炎；再次妊娠时则可能出现流产、早产、异位妊娠、胎盘粘连、前置胎盘等，为孕育健康的下一代埋下诸多隐患 。
而关于药流，很多人认为这就像正常月经来潮一样，不会伤身体、不需要休息 。殊不知，药物流产的伤害也有很多 。“人工流产可能导致的不良反应，在药物流产过程中也都存在，只是程度稍轻一些 。”从短期来看，有时服药后，妊娠组织物排出不全，子宫内膜复原欠佳，阴道出血时间较长，可持续23周，甚至一两个月，长此以往会引起贫血 。由于长期慢性失血，会引起身体抵抗力下降 。这时，细菌往往由阴道逆行而上，引起子宫内膜炎症 。同时，育龄妇女若反复药流，也会造成子宫内膜反复受损 。“药流的成功率在90％左右，一般10%的女性在药流后，可能需要接受刮宫术；而且有过人流史的女性，失败的几率更大 。”
保护自己，从选择正确的避孕方式开始
其实，反复流产带来的伤痛，是完全可以避免的，关键在于选择一种适合自己的保护措施 。
对于刚结婚、两三年内没有怀孕打算的女性来说，在选择避孕方式时，应该以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则 。比如使用安全套 。此外，短效口服避孕药就是一个不错的选择 。现在的短效口服避孕药激素剂量很低，只要按时服用，就能达到抑制排卵、防止妊娠的目的，其有效率高达99% 。而且有些短效口服避孕药，如特居乐等，还可以治疗痛经、月经量多、月经不规则、贫血等，并预防子宫内膜癌和卵巢癌 。
如果万不得已流产，那女性要注意以下三方面问题：第一，劳逸结合 。流产后一定要遵医嘱休息调养 。许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样对恢复非常不利 。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身 。第二，适当保暖 。流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，因此不要沾冷水，即便在夏天，也不要贪食冷饮 。第三，注意饮食 。流产后，气血损耗，应多吃富有营养而易于消化的食物 。若出现发烧、下腹严重痉挛或疼痛、出血量大等症状，应及时去医院检查和治疗 。
流产后一旦恢复月经，子宫就开始恢复排卵，即有再次怀孕的可能 。因此，女性应尽早采取可靠的避孕措施，不要让自己“一伤再伤” 。
对子宫好的食物 怎样才能保护子宫
一说到子宫大家都知道，子宫的状态不好，容易导致不孕不育，各位女性朋友平时要保养好自己的子宫，吃一些对自己子宫好的食物，那么吃什么对子宫好呢?保养子宫要改正哪些不良行为呢?保护子宫注意哪些方面呢?今天就和小编一起去看一看吧~
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