在夏季 ， 关于一天涂抹防晒霜几次说法不一 ， 这主要是根据不同的防晒需求来决定 ， 且不同SPF值防晒时间不同 ， 具体情况视场合而定 。
1、不同场合涂抹防晒霜次数：
（1）办公室防晒 。白领们 ， 每天坐着办公室 ， 只要擦PF15 PA+的防晒霜 ， 每隔4-5个小时补涂一次效果更佳 。
（2）户外运动防晒 。如果在炎热的夏季出街 ， 那就要选择SPF25-30 PA++的防晒霜 ， 每隔3-4小时就要补擦一次 。
（3）游泳时防晒 。夏季游泳时 ， 选择的防晒霜最好是防水型的 ， 而且要用SPF30 PA+++以上的 ， 每隔1-2小时就要再擦一次 。
2、防晒霜正确擦法：
（1）防晒霜要渗透至角质表层后 ， 才能发挥长时间的保护效果 。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕 ， 出门前再补充一次 ， 在使用的剂量上 ， 每次至少须有1~2毫升的量 ， 这样穿可以达到最佳防晒功效 。
【出门就涂防晒 出门擦一遍防晒还是两遍防晒好】（2）有的女生为了偷懒而不涂防晒 ， 以为一两次不擦没有关系 ， 可能一时看不出晒黑 ， 但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象 。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作 。
相关经验推荐
- 南京市灵活就业人员缴费基数 南京灵活就业缴费基数调整怎么补缴
- 南京灵活就业缴费基数上调补缴流程是什么 南京灵活就业缴费基数上调补缴流程
- 南京灵活就业人员社保基数差额补缴怎么办
- 唐山市灵活就业人员社保缴费基数2022年 唐山市灵活就业人员社保缴费基数2022
- 唐山灵活就业社保补贴政策2021 唐山灵活就业社保补贴政策
- 唐山灵活就业社保补贴怎么申请的 唐山灵活就业社保补贴怎么申请
- 唐山市青年人才补贴标准 唐山市就业补贴
- 2022秦皇岛大学生就业创业场地租金补贴标准/适用对象
- 中国“剩女”的最大敌人可能就是自己！
- 《爱情的开关》爱心涂鸦刷屏