我就是因为入睡前把手机放在了客厅 ， 早上“不得已”起来去关闹钟 ， 然后就“被成功早起了”！希望这些无痛的早起方法与起床流程 ， 也可以帮助你更快建立早起习惯 。 然后 ， 让你的早起习惯 ， 培养出更好的你！
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