1、含嘌呤的食物有红烧肉、浓汤、动物内脏、海鲜、各类豆制品等 , 其中动物内脏包括鱼籽、胰脏 , 长期吃嘌呤高的食物容易导致痛风 。【高嘌呤食物列表图片 一览表 高嘌呤食物列表】
2、禁止饮用各类酒 , 在日常生活中可以食用一些蛋类 , 建议平时多吃新鲜蔬菜 , 除凉皮、空心菜、谷类、小麦、坚果、新鲜水果等低嘌呤食物 , 每天还需要大量饮水 , 大概每日在2000ml以上 。
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