红枣生姜茶的作用 红枣生姜茶步骤

1、食材:红枣20克、红糖30克、生姜20克 。
2、把红枣洗干净去籽放到锅里,加2小碗水 。
3、大火煮沸后转小火煮15分钟 。
4、然后加红糖 。
5、煮到红糖融化碗 。
6、倒到剁好的姜末里 。
7、然后用碟子盖住,焗10分钟 。
8、然后用过滤器把渣滤出来就可以了 。
【红枣生姜茶的作用 红枣生姜茶步骤】9、因为姜是生的,所以滤出来的糖水辣辣的,喝上一杯一身都冒汗,暖暖的 。

    相关经验推荐