红枣生姜茶的作用红枣生姜茶步骤 _生活百科

1、食材：红枣20克、红糖30克、生姜20克。
2、把红枣洗干净去籽放到锅里，加2小碗水。
3、大火煮沸后转小火煮15分钟。
4、然后加红糖。
5、煮到红糖融化碗。
6、倒到剁好的姜末里。
7、然后用碟子盖住，焗10分钟。
8、然后用过滤器把渣滤出来就可以了。
【红枣生姜茶的作用红枣生姜茶步骤】9、因为姜是生的，所以滤出来的糖水辣辣的，喝上一杯一身都冒汗，暖暖的。