爱的课题，是对「幸福」的探问 。一般我们将幸福以拥有的多少加以计算，这常见于相亲等现场，是一段关系开始或结束的考虑 。关系中的角色是双向的，「计算」起来也不同 。
一、爱是矛盾体
人人追求幸福，但在爱情中，为什么有些人却以被动的状态，而不是积极主动的状态？
柏拉图对话录《会饮》（Symposium）中，女祭司狄欧蒂玛告诉苏格拉底爱神的来历：女神阿芙罗黛生日设宴 。宴毕，狡诈之神之子富裕之神喝醉了，走入宙斯的花园酣睡 。贫穷之神按惯例来乞讨，她看见富裕之神，想生他的孩子，便睡到他身旁 。故爱神是贫穷之神与富裕之神的孩子，兼有两者矛盾的特质 。既有母亲的贪婪，又有父亲的美感与创造性 。
【千古难题:选爱你的人还是你爱的人呢 千古难题：选爱你的人还是你爱的人】奥地利心理学家TheodorReik便以此形容恋爱之人的情绪变迁，破败、期望、满足 。不满与快乐、内心的贫穷与富裕交织变换 。恋爱的追求关系，如同贫穷者（所无者）总是向富裕者（所有者）乞求 。
二、满足感与匮乏感
有些人会觉得喜欢上一个人，有一种「输了」的感觉，那是一种心理上的阶级不平等，并非实质上的，但没有人喜欢这种不满的心理状态 。
破除被爱比较幸福的自我框架，重拾主动去爱的能力，便是要了解这种心理状态并非实质状态，一个在各方面条件都比另一个人好得多的人，同样在追求中面临比对方缺乏的内在匮乏感，因为追求者渴望对方融进自身，那等于在自身的生命中开启一个缺口，故这种缺乏感是追求者自己制造出来的 。这也说明一个人还没遇到喜欢的人之前，为什么生活能够保持在一个安稳的心理状态 。
爱情是一种潜能性的需求，在爆发出来的时候，开启一个需求的缺口 。需求需要被弥补，当需求得不到满足，人就会有匮乏感，而当一度被填满的部份被硬生生的割裂，就会带来痛苦 。
三、最深的恐惧
逃避痛苦，等于压抑需求 。因为被爱是爱的一部分，但爱人是另外一部分 。当一个人只愿意当一位被填满的人，他等于放弃了内心一半的需求 。
健康的爱与被爱，具有一致性：「一个富裕的人诚实的表现自己内在，在亲密关系中开放守护宝藏的围墙，好和彼此共享 。」
不健康的爱与被爱也具有一致性，是一种不愿意开放自身的状态，爱人与被爱者意在贪婪的掠夺对方，尽管对方的心灵可能并不比自身富裕 。他们有的城池高耸，对爱只进不出；或是过份的敞开彼此，把自我管理的责任丢给对方——出于胆怯与害怕的反应 。
「你来之前，我还是我」，爱的最深恐惧是失去自我 。爱与被爱是学习克服恐惧的过程，就像面对工作、陌生环境或任何必须面对的考验 。
幸福，就是在爱中不感到恐惧 。无论你是主动或被动的一方，如果你感到恐惧，建议在问题不可收拾之前，好好检视这段感情 。
回到开始的问题，选择爱你的人还是你爱的人？无论你选择什么，都必须源于爱，这个命题方才成立 。笔者会选择自己爱的人，你的答案呢，又是什么？
心结的一句话结语：逃避痛苦，不等於拥抱幸福 。
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